도덕산~구름산~가학산~가학광산동굴탐사 도덕~구름~가학산~가학광산동굴탐사 2014년 6월 1일 산행(소요시간 5시간) 초등친구들 5명과 함께... 도덕산 정상 구름산 정상 가학광산 동굴 앞에서 가학산 정상 광명사거리역 재래시장 족발집에서 국내외 산행 2014.06.02
강촌 삼악산(용화봉) 삼악산(용화봉) 모처럼 고향친구들과 토요일 고교시절 가보았던 추억의 강촌을 갔으나 예전의 설레던 낭만은 사라지고 모두 현대화 철도나 도로는 고속화가 되어 있었고 주일마다 산행을 하는 것을 이곳으로 바꿔보았다. 40여년만에 본 고향친구도 반갑고 회장단으로 구성된 산행도 즐.. 국내외 산행 2014.06.02
도덕~구름~가학동굴탐사 ~가학~서독산 등산 도덕~구름~가학동굴~가학~서독산 등산 3시간 정도만 하려다가 6시간의 등산을 했네요.... 허리, 목, 발, 다리 운동을 위해서~, 덕분에 아주 온몸이 가벼워 졌네요.. 국내외 산행 2014.04.21
구름산 산행 구름산 산행 디스크성이 있어서 많은 고생을 했었고 완전히 완치된것으로 생각을 했으나, 무리한 산행과 과음을 하고서 목관리를 소홀히한 댓가를 또, 치루고 있네요. 병원의사는 수술단계는 아니므로 치료 잘받으면서, 열심히 운동을 하라고 하네요... 물리치료에 견인 등과 스트레칭에.. 국내외 산행 2014.04.14
군포, 안양산본 수리산 산행 군포,안양산본 수리산 산행 3/15일 가까운 수리산 산행을 하였다, 관악산을 가려다가 멀지 않은 곳의 산이기에 알아 놓을겸 했는데, 제법 쉬운산은 아니였습니다. 전철로 안산선 수리산역에서 하차 출발하여 총5시간 동안 슬기산~태을봉~관모봉을 거쳐 하산하여 시내 뻐스를 이용 귀가를 .. 국내외 산행 2014.03.16